Й гып (синий пояс /Чонсэк ти) минимальный срок занятий 24 месяца

1. Блоки: - момтом батансон макки, момтон баккат пальмок макки, ольгуль бакат пальмок макки, хэчо макки (3 уровня).

2. Удары ногами: тихуриги (момдольо чаги), твио тихуриги (твио момдольо чаги), демонстрация ударов ногами с «передней» ноги.

3. Удары руками: пьён сонкут опо чируги (ап соги, ап куби), джумок ток джируги (ап соги, ап куби);

4. Кйоруги (해설)

5. Тэгук о джан (№ 5 / СОН). Основные технические приемы из тэгук о джан (перемещение в стойках с изученными ударами и блоками).

6. Хосинсуль: освобождения от захватов спереди и сзади: за одну руку,

за две руки, за одежду / 4 варианта

7. Кьок па: ап чируги,юп чаги (средний уровень).

Примечание: Дети до 13 лет - 1,5 см; юноши 14 - 15 лет - 2,0 см; взрослые с 18 лет - 3,0 см.

8. Теория. Терминология технического минимума. Правила соревнований ВТФ (запрещенные технические действия).

9. Общие вопросы:

1) Вопрос: Каковы обязанности и права спортсмена на соревнованиях?
Ответ: Основные из них это:
— знать и строго соблюдать Правила соревнований;
— быть вежливым, корректным по отношению ко всем участникам, судьям и лицам, проводящим и обслуживающим соревнования;
— выполнять все требования судей и представителя команды;
— строго соблюдать ритуал начала и конца поединка.

2) Вопрос: Какие 5 составляющих физического развития в ТХЭКВОНДО вы знаете?
Ответ: 1) связь с окружающей природой;
2) опробование себя в различных физических условиях;
3) выполнение необходимых для себя упражнений;
4) потребление приемлемой пищи;
5) необходимый отдых.

3) Вопрос: Как можно объяснить значение цвета каждого пояса в ТХЭКВОНДО?
Ответ:.
Белый пояс — пустота и чистота, готовность повысить свой квалификационный уровень.
Желтый — восход Солнца и готовность получать знания.
Зеленый - означают весну, начало роста и возможностей.
Синий — это небо, юность и желание творить.
Красный пояс — кровь, развитие крепкой основы тела и характера бойца. Это также предупреждение об опасности.
Коричневый пояс - означает землю или горы, развитие мощной основы в технике и характере.
Черный пояс - объединяет все цвета, символизирует наиболее глубокие, прочные знания, суммирование всех предыдущих уровней подготовки.

4) Что такое тхэгык о чжан (тхэгык о чжан ран)?

Ответ: Формальный комплекс № 5. Триграмма - SON (ВЕТЕР). Ветер - велик своей мощью и потенциалом разрушения, но так же может быть мягким и умиротворяющим. В зависимости от силы или слабости, противостоящей ему. Если противостоящая сила безупречна - он вскоре успокоится, но если есть возможность - он находит брешь.

Природа ветра в этой форме проявляется в спокойствии и сдержанности, но следующие друг за другом в этой форме мощные движения демонстрируют его возможную разрушительную силу. 20 движений.

Дата добавления: 2017-02-01; Просмотров: 66; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!