Основы управления в спортивной тренировке

В СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКЕ

ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ И КОНТРОЛЯ

Лекция

Объектами управления в спортивной тренировке являются поведение и состояние организма спортсмена. Задачами управления, тренировочным процессом являются оптимизация тренировочного процесса; целесообразное применение тренировочных и соревновательных средств и методов, направленности и объемов нагрузок; комплексное обеспечение, позволяющее спортсмену достичь наивысших спортивных результатов.

Управление процессом тренировки осуществляется тренером при активном участии спортсмена и предусматривает три группы операций.

1. Сбор информации о состоянии спортсмена:

1.1.Показатели физической, технико-тактической и психической подготовленности.

1.2.Реакции функциональных систем организма на тренировочные и соревновательные нагрузки (адаптация, реактивность и резистентность).

1.3.Морфологические показатели (физическое развитие).

1.4. Параметры соревновательной деятельности (спортивный результат).

2. Анализ информации о состоянии спортсмена:

2.1.Сопоставление фактических и заданных параметров подготовленности и уровня развития.

2.2.Разработка путей планирования и коррекции характеристик тренировочной и соревновательной деятельности для достижения заданного эффекта.

3. Реализация планов и программ:

3.1.Разработка целей, задач, планов и программ, средств и методов коррекции недостатков в подготовке и развитии.

3.2.Обеспечение достижения заданного эффекта тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена.

Тренировочный процесс и показатели подготовленности и развития динамичны (постоянно меняются). Управление динамическим процессом осуществляется при помощи обратной связи пяти типов:

1)сведения, идущие от спортсмена к тренеру (самочувствие, отношение к работе, настроение и т. д.);

2)наблюдение за спортсменом (объем тренировочной работы, выполнение заданий, замеченные ошибки и т. д.);

3)объективные показатели функциональной реакции организма на тренировочную и соревновательную нагрузку (величина и характер сдвигов);

4)эффект объективных адаптационных сдвигов (суперкомпенсации) на тренировочные и соревновательные нагрузки;

5)объективный рост спортивных достижений. Объектами управления в спортивной тренировке являются поведение и состояние спортсмена.

Задачами управления тренировочным процессом являются:

1) оптимизация тренировочного процесса;

2) целесообразное применение тренировочных и сорев­новательных средств и методов, направленности и объемов нагрузок;

3) комплексное обеспечение тренировочного процесса, позволяющее спортсмену достичь наивысших спортивных результатов.

Дата добавления: 2017-01-14; Просмотров: 158; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!