Четыре правила выбора интерпретации

1. Выбирайте неожиданные интерпретации. Выбирайте ту интерпретацию, которая учит вас чему-то новому, а не просто подтверждает застывшие убеждения и предвзятые мнения. Сновидения призваны подвергать вас испытаниям, помогать личностному росту, переключать внимание на что-то новое, заставлять вас измениться. Такую интерпретацию и выбирайте. Если интерпретация сновидения оказалось легкой, значит, скорее всего, она или неточна, или неглубока.
2. Избегайте интерпретаций, которые вызывают самодовольство. Сны не намереваются потакать вашему эгоизму. Если вы чувствуете, что записанная вами интерпретация побуждает вас «ходить петухом» и лопаться от гордости, то ваша интерпретация пуста. Целью сновидений является незаконченность и незавершенность. Они показывают, что ждет нас в ближайшем будущем, что нам следует делать дальше. И если вы записали «самодовольную» интерпретацию, то постарайтесь понять, что такая интерпретация не может быть точной, и продолжайте поиски.
3. Избегайте интерпретаций, которые уводят от ответственности. Существует сильное искушение использовать сновидения, чтобы обвинить других людей в своих неприятностях. Вы ошибаетесь, если думаете, что ваши сновидения только и делают, что указывают на чужие недостатки. Заставить кого бы то ни было измениться могут лишь его собственные сновидения и его бессознательное. Заботы о других предоставьте Богу. Ваши сновидения сосредоточены только на вас: на том, что происходит внутри вас.
4. Учитесь видеть сновидения в перспективе. Как правило, сновидение следует соотносить с теми событиями в вашей внутренней жизни, которые произошли в течение последних нескольких дней. Однако встречаются и «большие сны», в которых разворачивается панорама вашего внутреннего развития за большой период времени. Он может показать, что произошло в прошлом, что случится в будущем и каково ваше нынешнее состояние в этом потоке жизни. Зачастую такому сновидению трудно дать четкую интерпретацию, потому что его смысл целиком доходит до нас только со временем. С такими сновидениями следует научиться сжиться, регулярно к ним возвращаясь. Не каждое сновидение может быть быстро интерпретировано. Иногда следует подождать.

4 ШАГ – Ритуалы. На этом этапе происходит интеграции вашего сновидения в сознательную жизнь. Для этого ответьте на вопрос: «Что вы будите делать с вашим сновидением?». Этот этап позволит вам не только закрепить содержание сновидения и даже изменить привычки и установки.

1. Сознательно следуйте указаниям сновидения. Этот шаг требует физического действия, которое буде подкреплено содержащимся в сновидении посланием. Это может быть реальное или символическое действие – ритуал, в процессе которого вы особенно четко осознаете смысл вашего сновидения. Вы можете совершить любое физическое действие, лишь бы оно соответствовало посланию вашего сновидения. Самый незначительный ритуал может сделать ваш сон конкретным и способствовать его интеграции в сознательную жизнь. Лучше не привлекать к своему ритуалу внимания окружающих. Чем более умеренными будут ваши ритуалы, тем больше пользы они вам принесут. Ритуал – это физическое воплощение изменившейся внутренней установки. Сон требует, чтобы изменение произошло именно на физическом уровне.

2. Задействуйте свое тело. Физическое действие переводит ваше понимание сновидения с уровня абстракции в русло реальности. Это способ интеграции сновидения в повседневную жизнь «здесь-и-теперь». Это может быть использование незаметных, символических действий с целью установления связи между сознанием и бессознательным. Главное – передать содержание всему телу. Т.Вульф (известный аналитик из Института Юнга в Цюрихе) говорила: «Человек может двадцать лет анализировать свои сновидения, но все, что у него находится ниже шеи, даже не будет об этом подозревать! Вам нужно что-то с этим сделать. Пошевелите же, наконец, своими мускулами!»

3. Откройте для себя заново энергию и силу ритуала. Правильный ритуал – это осознанно совершенный символический поступок. Ритуал в своей высшей форме – это активный динамический символ, каждое движение которого преобразует энергию внутреннего мира в видимую и осязаемую форму.

4. Если совсем ничего не приходит в голову. Вы всегда можете совершить простое физическое действие, даже если не можете придумать ничего, что было бы непосредственно связано с вашим сновидением. Сделайте хоть что-нибудь: прогуляйтесь, зажгите свечу и т.п. Если вы осознанно совершите самое простое действие в ответ на сновидение, то это повлияет на ваше бессознательное.

Дата добавления: 2017-01-14; Просмотров: 66; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!