Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Оценка достижений учащихся




Томск -2014г.

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

Этика делового общения

Учебное издание

СТОЛОВЫХ ПРИБОРОВ И БОКАЛОВ

РАСПОЛОЖЕНИЕ НА ОБЕДЕННОМ СТОЛЕ

1 – тарелочка для хлеба, 2 –салфетка, 3 – малая вилка для закусок, 4 –рыбная вилка для рыбных блюд, 5 – большая обеденная вилка для мясных блюд, 6 – закусочная тарелка, 7 – подставная тарелка, 8 – большой обеденный нож для мясных блюд, 9 – рыбный нож, 10 – столовая ложка для супа, 11 – малый нож для закусок, 12 – десертная ложка, 13 – десертная вилка, 14 – рюмка для крепких алкогольных напитков, подаваемых к закуске, 15 – рюмка для сухого белого вина, подаваемого к рыбным блюдам, 16 – рюмка для сухого красного вина, подаваемого к мясным блюдам, 17 – бокал для шампанского, подаваемого к десерту, 18 – бокал для минеральной воды.

 


 

 

Игнашова Оксана Владимировна,

Бодров Александр Алексеевич

 

Учебное пособие

 

Корректор: Петрова И.Н.

 

 

Подписано в печать 14.05.2013. Формат 60х84 1/16.

Бумага писчая № 1. Печать ризограф.

Тираж 100 экз. Заказ № ____. Арт. С-2/2013.

 

 

Международный институт рынка

443030 Самара, ул. Г.С. Аксакова, 21

________________________________________________

 

РИС Международного института рынка

443030 Самара, ул. Г.С. Аксакова, 21


 

УЧРЕЖДЕНИЕ ШКОЛА №14 имени А.Ф.Лебедева г. Томска

 

 

«Рассмотрено» «Согласовано НМС» «Утверждаю»

«_____»_______2014г. «____» ________2014г. «____» ___________2014г.

Протокол №________ Протокол №________ Директор МАОУ СОШ № 14

им. А.Ф.Лебедева г.Томска

руководитель МО зам.дир.по НМР Мисякова Т.А.

Зехов Е.С. Хмельницкая Е.Б.

__________________ ______________ ________________

 

 

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Предмет: Физическая культура

 

Класс: 11

Программа (название, автор, изд-во, год издания) «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2011г).

Учебник (название, автор, изд-во, год издания) Лях, В. И. Физкультура: 10-11 кл. – М.: Просвещение, 2012 г.

Количество часов: всего в уч. г. 102, в неделю 3

Учитель (Ф.И.О.): Зехов Евгений Сергеевич

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п.

Планирование для 11 класса, составлено на основе:

1. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от

30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный

план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской

Федерации, реализующих программы общего образования» о введении в

объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов

третьего часа физической культуры;

2. «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией

доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. 2011 г.

 

На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 102 ч в год.

 

Тема и содержание урока, во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению учителя, ориентируясь на уровень физической подготовленности класса; на материально-техническую базу школы; на климатические условия и места проведения урока. Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного стандарта.


 

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

 

п/п № Тема беседы
1. 2. 3. 4.   5.   6.   7.   8. 9. 10           Техника безопасности во время занятий физической культурой Питание и питьевой режим Физическое совершенствование и формирование ЗОЖ Средства и методы достижения духовного, нравственного и психологического благополучия Самоконтроль с применением функциональной пробы, антропометрические измерения. Дневник самоконтроля Каким должен быть пульсовой режим при выполнении физических упражнений Особенности проведения закаливающих процедур в осеннее, весеннее, зимнее время Предстартовое состояние, «второе дыхание» Приглашение в Олимпийский мир Тестирование двигательной подготовки. При помощи каких тестов определяется развитие силы, выносливости, быстроты Различие объективных и субъективных приемов самоконтроля при выполнении физических упражнений Влияние осанки на функционирование внутренних органов в покое и во время выполнения физических упражнений Влияние физкультуры на репродуктивную функцию человека Что лежит в основе отказа от вредных привычек Как правильно экипировать себя для 2-3-х дневного похода Современные системы физических упражнений Признаки утомления и переутомления? Меры по их предупреждению Порядок составления комплекса утренней гимнастики Какие виды спорта обеспечивают наибольший прирост в силе, быстроте, выносливости, гибкости Воздействие физкультминуток на сердечно сосудистую систему Профилактика близорукости, плоскостопия и простудных заболеваний Двигательный режим Основные формы занятий физической культурой Звезды советского и российского спорта Поведение в экстремальных ситуациях Тренировочные нагрузки и контроль за ними па ЧСС

 

 

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 11 КЛАССА

 

п/№ Вид программного материала Кол-во часов четверть четверть четверть четверть
  Основы знаний   В процессе урока
  Легкая атлетика                
  Спортивные игры                
  Гимнастика с элементами акробатики          
  Лыжная подготовка              
  Всего часов:            
                     

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

 

п/п№ № урока Наименование разделов и тем Кол-во часов Дата проведения Примечания
    I ЧЕТВЕРТЬ      
    ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА      
    Техника безопасности на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Старт и стартовый разгон. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Развитие выносливости.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 60 м. Бег с ускорением 100 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 100 м. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие выносливости.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Старт и стартовый разгон. Бег с ускорением 60 м. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Развитие выносливости. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 100 м. Метание гранаты.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Старт и стартовый разгон. Метание гранаты.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие выносливости.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 100 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Развитие выносливости. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      

 

    СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ      
    ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стойка игрока, перемещения, остановка, повороты. Учебная игра.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски мяча с различных точек.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Штрафные броски. Учебная игра.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Эстафеты.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Броски мяча после ведения и 2-х шагов.      
    Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Штрафные броски. Эстафеты.      

 

    II ЧЕТВЕРТЬ      
    ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ      
    ТБ на уроках по гимнастике. Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (упражнения на гибкость).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Упражнения на перекладине. ОФП (прыжки с места, челночный бег 4х10 м).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине. ОФП (прыжки с места, челночный бег 4х10 м).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. ОФП (упражнения на гибкость).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Упражнения на перекладине.      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (упражнения на гибкость).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине.      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. Упр-ния на перекладине.      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на разновысоких брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки с места, челночный бег 4х10 м).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. ОФП (прыжки с места, челночный бег 4х10 м).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (упражнения на гибкость).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на бревне. Упражнения на разновысоких брусьях.      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на бревне. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на перекладине.      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (упражнения на гибкость).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. Упр-ния на перекладине.      
    Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на разновысоких брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс).      

 

    III ЧЕТВЕРТЬ      
    ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА      
    ТБ на уроках по л/подготовке. Бег по дистанции до 3 км.      
    Попеременный 4-х шажный ход. Переход с попеременного на одновременный ход.      
    Повороты на месте и в движении. Бег по дистанции до 3 км.      
    Повороты на месте и в движении. Подъем в гору.      
    Спуски с горы. Бег по дистанции до 3 км.      
    Попеременный 4-х шажный ход. Подъем в гору.      
    Переход с попеременного на одновременный ход. Бег по дистанции до 3 км.      
    Подъем в гору. Спуски с горы.      
    Попеременный 4-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км.      
    Повороты на месте и в движении. Подъем в гору.      
    Спуски с горы. Бег по дистанции до 3 км.      
    Попеременный 4-х шажный ход. Повороты на месте и в движении.      
    Подъем в гору. Бег по дистанции до 3 км.      
    Спуски с горы. Переход с попеременного на одновременный ход.      
    Бег по дистанции до 3 км.      
    Попеременный 4-х шажный ход. Переход с попеременного на одновременный ход.      
    СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ      
    ТБ на уроках по баскетболу. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча в различной стойке. Эстафеты.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в движении. Штрафные броски.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. 2 шага бросок после ведения. Учебная игра.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в движении. Эстафеты.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча в различной стойке. Броски с различных дистанций.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная игра.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в движении. 2 шага бросок после ведения.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Броски с различных дистанций. Учебная игра.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча в различной стойке. 2 шага бросок после ведения.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная игра.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Броски с различных дистанций. Эстафеты.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная игра.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. 2 шага бросок после ведения. Эстафеты.      
    Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча в различной стойке. Учебная игра.      

 

    IV ЧЕТВЕРТЬ      
    СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ      
    ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Учебная игра. Передача и ловля мяча с отскоком от пола.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Штрафные броски. Учебная игра.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Эстафеты.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Эстафеты. Учебная игра.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Броски со средних и ближних дистанций. Учебная игра.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. 2 шага бросок после ведения. Уч. игра      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Передача и ловля мяча с отскоком от пола.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Эстафеты. Учебная игра.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Штрафные броски. Броски со средних и ближних дистанций.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. 2 шага бросок после ведения. Уч. игра      
    ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА      
    ТБ на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Старт и стартовый разгон. Бег 100 м.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Бег до 2000 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Старт и стартовый разгон. Бег 100 м      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты.      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Бег до 2000 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Метание гранаты. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Старт и стартовый разгон. Бег 100 м      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Бег до 2000 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Бег 100 м. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс).      
    Строевые упражнения. О.Р.У на месте и в движении. Метание гранаты. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки).      

 


 

При выполнении минимальных требований к подготовленности уча­щиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая куль­тура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от пол­ноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных дей­ствий и уровня физической подготовленности.

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2017-02-01; Просмотров: 52; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopediasu.com - Студопедия (2013 - 2026) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.009 сек.