Называется она так потому, что однажды помогла Ларисе похудеть. Диета состоит из только разгрузочных дней, но по своему рисунку эти разгрузочные дни постоянно меняются. В первый день вы едите вареное мясо, в третий — яблоки, в седьмой пьете одну минералку, а потом снова все начинается сначала. Основные недостатки этой диеты типичны для всех диет из дамских журналов: несбалансированность питания, жесткая регламентация разгрузочных дней, тяжелая переносимость, отсутствие обучения рациональному питанию. Впрочем, сама Долина рекомендует соблюдать ее не больше 2 недель — за это время можно сбросить до 7 кг (чаще 3-4).
studopediasu.com - Студопедия (2013 - 2026) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление