КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Подготовительная часть. Тема урока: «Ходьба на носках »
|
|
|
|
Тема урока: «Ходьба на носках».
План конспект
Подготовительная часть
Тема урока: «Ходьба обычным широким шагом».
План конспект
Дата проведения: Класс:1
Цели урока:
1)Обучать ходьбе обычным широким шагом
2)Закреплять обычную ходьбу с сохранением правильной осанки
3)Совершенствовать общеразвивающие упражнения для формирования правильной осанки
4) Совершенствовать общеразвивающие упражнения для рук, туловища, ног- без предметов
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: мат, турник.
| Содержание | Время | ОМУ |
| 1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Направо!», «Налево!». 2.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 3. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 4.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №4 | 30сек 2мин 3мин 3мин 5мин | Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой Бег в среднем темпе |
| Основная часть | ||
| 5. Обучать ходьбе обычным широким шагом а)имитация ходьбы обычным широким шагом в)выполнение ходьбы обычным широким шагом 5. Закреплять обычную ходьбу с сохранением правильной осанки а)выполнение обычной ходьбы с сохранением правильной осанки 6. Совершенствовать обычную ходьбу с сохранением правильной осанки а)выполнение обычной ходьбе с сохранением правильной осанки 7. 7.Совершенствовать общеразвивающие упражнения для рук, туловища, ног- без предметов а) выполнение упражнений для рук, туловища, ног- без без предметов 9. Игра «День и ночь» | 5мин 3мин 3мин 3мин 5мин | Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения |
| Заключительная часть | ||
| 10.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 11.Построение. Подведение итогов урока. 12.Домашнее задание | 1мин 1мин 30сек | Организовать выход из спортивного зала Подвижные игры |
Дата проведения: Класс:1
Цели урока:
1)Обучать ходьбе на носках
2)Закреплять ходьбу обычным широким шагом
3)Совершенствовать обычную ходьбу с сохранением правильной осанки
4)Совершенствовать общеразвивающие упражнения для формирования правильной осанки
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: мат, турник.
| Содержание | Время | ОМУ |
| 1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Направо!», «Налево!». 2.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 3. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 4.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №1 | 30сек 2мин 3мин 3мин 5мин | Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой Бег в среднем темпе |
| Основная часть | ||
| 5. Обучать ходьбе на носках а) имитация ходьбы на носках в)выполнение ходьбы на носках 6.Закреплять ходьбу обычным широким шагом а)выполнение ходьбы обычным широким шагом 7. Закреплять обычную ходьбу с сохранением правильной осанки а)выполнение обычной ходьбе с сохранением правильной осанки 8. Совершенствовать общеразвивающие упражнения Для формирования правильной осанки а)выполнение упражнениям для формирования правильной осанки 9.Игра «Сбор урожая» | 5мин 3мин 3мин 3мин 5мин | Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения |
| Заключительная часть | ||
| 10.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 11.Построение. Подведение итогов урока. 12.Домашнее задание | 1мин 1мин 30сек | Организовать выход из спортивного зала Подвижные игры |
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2014-01-04; Просмотров: 1737; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!