КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Самостоятельная работа №6
|
|
|
|
Пояснения.
Самостоятельная работа №5.
Тема: «Общеразвивающие упражнения».
Цель: овладение знаниями о методике проведения ОРУ, формирование умений по составлению комплексов ОРУ для детей дошкольного возраста, подготовка к экзамену.
Содержание задания:
Ÿ чтение методической литературы;
Ÿ составление комплексов ОРУ для детей 2-4 лет, с предметами 4-7 лет.
При составлении комплекса ОРУ необходимо определить:
1. последовательность подбора ОРУ,
2. количество ОРУ для детей данного возраста,
3. дозировку физической нагрузки,
4. темп выполнения упражнений,
5. моменты выдоха,
6. порядок записи ОРУ в конспекте,
7. особенности методики проведения ОРУ с детьми данного возраста.
4. Обозначение счета цифрами.
1. Название ОРУ.
2. И.П.
3. Выполнение и направление.
Общеразвивающие упражнения - это специальные упражнения, созданные для развития и укрепления отдельных групп мышц, подвижности суставов, а также всех функциональных систем организма. ОРУ способствуют решению всех задач физического воспитания детей дошкольного возраста. Выделяют четыре классификации ОРУ:
- по анатомическому признаку;
- по методической направленности;
- по степени физической помощи педагога при выполнении ОРУ;
- по использованию предметов.
ОРУ целесообразно располагать в следующем порядке:
- специальные дыхательные упражнения;
- упражнения для рук и плечевого пояса;
- наклоны вперед, повороты туловища, наклоны в стороны;
- упражнения для ног из исходного положения стоя;
- наклоны туловища вперед из и. п. стоя на коленях;
- упражнения для ног и брюшного пресса из и.п. лёжа на спине, сидя;
- упражнения для туловища из и.п. лёжа на животе.
Правила записи ОРУ:
Требования к оформлению конспекта:
| № | Содержание упражнения | Дозировка | Темп | Дыхание | Организационно-методические указания | Примечание |
Требования к результатам: Сдача готовых комплексов - конспектов общеразвивающих упражнений для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста.
Критерии оценки:
1. Знать последовательность подбора ОРУ в комплексе.
2.Знать количество ОРУ для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста.
Контроль результатов:
Сдать конспекты комплексы ОРУ на проверку.
Литература:
1. Кенеман А.В.,Хухлаева Д.В., учебник, стр. 131-134.
2. Лескова Г.П., Буцинская Т, П., Васюкова В.И. «Общеразвивающие упражнения в детском саду» - М., Просвещение, 1991г.
3. Хухлаева Д.В. «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях». М., «Просвещение», 1984г.
Тема: «Основные движения».
Цель работы: Овладение знаниями о методике обучения детей дошкольного возраста основным движениям.
Содержание задания:
- Чтение текста лекции, методической литературы;
- Заполнение блок-схемы «Распределение видов основных движений по разным возрастным группам;
| № | Виды основных движений | Первая младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная группа |
| Виды ходьбы | 1 младшая | 2 младшая | средняя | старшая | подготовительная | |
| 1. | по способу выполнения | |||||
| Обычная, | ||||||
| На носках (1-2 метра или 4 – 8 шагов), | ||||||
| На пятках (2 метра по 4 – 6 раз), | ||||||
| На наружной стороне стопы (по-медвежьи 2 метра), | ||||||
| С высоким подниманием колен, как лошадки, | ||||||
| Широким шагом (с 6-7 лет перекат с пятки на носок), | ||||||
| Гимнастическая ходьба (перекат с носка на пятку – со старшей группы), | ||||||
| Скрестным шагом (старшая группа), | ||||||
| В полуприсяде и присяде, | ||||||
| С выпадами вперед, | ||||||
| Приставным шагом в сторону, | ||||||
| Приставным шагом вперед (приставляя пятку одной ноги к носку другой), | ||||||
| С дополнительными заданиями для рук и со сменой направления. | ||||||
| 2. | по темпу: | |||||
| Медленная, | ||||||
| Средняя или умеренная, | ||||||
| Быстрая, | ||||||
| С ускорением, | ||||||
| С замедлением | ||||||
| 3. | по построению, по форме организации: | |||||
| В колонне по одному | ||||||
| В колонне по два, | ||||||
| В колонне по три, | ||||||
| В колонне по четыре, | ||||||
| Врассыпную | ||||||
| 4. | со сменой направления: | |||||
| По прямой, | ||||||
| По кругу, | ||||||
| По прямоугольнику, | ||||||
| Змейкой, | ||||||
| По диагонали, | ||||||
| Вправо, влево (боком) | ||||||
| По прямой спиной назад. |
| Виды прыжков | 1 младшая | 2 младшая | средняя | старшая | подготовительная | |
| 1. | Подпрыгивание на месте. | |||||
| 2. | Прыжки с продвижением вперед. | |||||
| 3. | Из круга в круг. | |||||
| 4. | Через шнур. | |||||
| 5. | Через две параллельные линии. | |||||
| 6. | Вверх с места. | |||||
| 7. | Через предметы (набивные мячи) вокруг предметов, между предметами. | |||||
| 8. | Прыжки в глубину (с высоты) 10 – 40 см. | |||||
| 9. | Прыжки в длину с места (40 – 100 см). | |||||
| 10. | Прыжки в длину с разбега (разбег 4 – 6 м) 100 – 190 см. | |||||
| 11. | В высоту с места (10 – 40 см) | |||||
| 12. | В высоту с разбега (4 – 6 м), 30 – 50 см | |||||
| 13. | Прыжки через длинную и короткую скакалку. | |||||
| 14. | Через обруч как скакалку. |
| Виды бега: | 1 младшая | 2 младшая | средняя | старшая | подготовительная | |
| 1. | по способу выполнения | |||||
| 1. | Обычный | |||||
| 2. | На носках | |||||
| 3. | Широким или мелким шагом | |||||
| 4. | С высоким подниманием колен, | |||||
| 5. | Челночный бег, | |||||
| 6. | Сгибая ноги назад (с захлестом), | |||||
| 7. | С препятствиями, | |||||
| 8. | С предметом (с мячом, со скакалкой), | |||||
| 9. | На снаряде (по бревну, гимнастической скамейке), | |||||
| 10. | С заданием: остановка, смена ведущего, смена направления | |||||
| 2. | по темпу: | |||||
| 1. | Медленный (на всей ступне), | |||||
| 2. | Средний, или умеренный, (перекат с пятки на носок), | |||||
| 3. | Быстрый (перекат с носка на пятку), | |||||
| 4. | На скорость. | |||||
| 3. | по построению, по форме организации: | |||||
| В колонне по одному | ||||||
| В колонне по два, | ||||||
| В колонне по три, | ||||||
| В колонне по четыре, | ||||||
| Врассыпную | ||||||
| 4. | со сменой направления: | |||||
| 1. | По прямой, | |||||
| 2. | По кругу, | |||||
| 3. | По прямоугольнику, | |||||
| 4. | Змейкой, | |||||
| 5. | По диагонали, | |||||
| 6. | Вправо, влево (боком) | |||||
| 7. | Со сменой ведущего |
| Виды метания: | 1 младшая | 2 младшая | средняя | старшая | подготовительная | |
| 1. | Катание: | |||||
| 1. | катание | |||||
| 2. | прокатывание, | |||||
| 3. | скатывание | |||||
| 2. | бросание: | |||||
| бросание мяча вверх и ловля его. | ||||||
| бросание мяча вниз и ловля его. | ||||||
| Отбивание мяча на месте: a. Двумя руками b. Одной рукой | ||||||
| Отбивание мяча с продвижением: § по прямой § по кругу § змейкой | ||||||
| Бросание мяча в стенку (школа мяча). | ||||||
| 3. | Метание. | |||||
| 1. | На дальность | |||||
| 2. | В цель: 1. Горизонтальная 2. Вертикальная 3. Движущуюся | |||||
| Способы метания одной рукой: | ||||||
| 1. Из-за спины через плечо (вдаль в вертикальную цель) 2. Прямой рукой снизу 3. Прямой рукой сверху 4. Прямой рукой сбоку | ||||||
| Способы метания двумя руками: | ||||||
| 1. Двумя руками из-за головы, 2. От груди 3. От плеча 4. Сбоку 5. Снизу. |
| Виды и способы лазанья: | 1 младшая | 2 младшая | средняя | старшая | подготовительная | |
| 1. | 1. Ползание (по полу, по гимнастической скамейке) с помощью рук. | |||||
| Спо-собы | 1) на четвереньках (3 способа), | |||||
| 2) по-пластунски | ||||||
| 2. | Подлезание (под дугу, веревку, палку) | |||||
| Способы | 1) на четвереньках (на ладонях и коленях), | |||||
| 2) по-медвежьи (с опорой на стопы и ладони), | ||||||
| 3) с упором на предплечье и колени, | ||||||
| 4) по-пластунски, | ||||||
| 5) без помощи рук: Головой вперед Ногами вперед Боком (правым или левым) | ||||||
| 3. | Пролезание: | |||||
| § в горизонтальный обруч. Сверху вниз, Снизу вверх. | ||||||
| § в вертикально поставленный обруч Боком (правым или левым) Головой веред Ногами вперед | ||||||
| 4. | Влезание с помощью рук (на ящик, пенек, бревно и т.д. со второго года жизни высота – 10 – 40 см) | |||||
| 5. | Перелезание (через бревно, гимнастическую скамейку, И.П. – лежа) | |||||
| Способы | И.П. – лежа на животе вдоль бревна. Перенести сначала ноги, потом руки. | |||||
| И.П. – лежа на животе. Перенести одну руку, потом поочередно ноги, а затем другую руку. | ||||||
| И.П. - лежа на животе. Перенести поочередно руки, потом ноги. | ||||||
| 6. | Лазанье по гимнастической стенке. Высота – 1,5 м – 2,5 м. | |||||
| Способы | 1. Приставным шагом | |||||
| 2. Переменным, чередующимся шагом (одноименным или разноименным способом.) | ||||||
| 3. С пролета на пролет | ||||||
| 4. Между рейками. |
Критерии оценки:
1. Знать виды основных движений
2. Знать распределение видов основных движений по возрастным группам.
Контроль результатов:
Сдать таблицы-схемы «Распределение основных движений по возрастным группам».
Литература:
1.Кенеман А. В.,Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – М., Просвещение.
2.Степаненкова Э.Я. «Теория и методика физического воспитания и развития ребенка» М., Академия, 2001 год.
3.Хухлаева Д. В. «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях». М., «Просвещение», 1984 г.
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2015-08-31; Просмотров: 760; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!