Не стесняйтесь своих чувств

Члены нашей семьи нуждаются, чтобы мы говорили им о том, как много они для значат. Но это нужно также показывать им. Это не значит, что нужно только покупать своим близким вещи — это стало привычным решением проблемы. Теплая улыбка, добрый взгляд, объятия, похлопывание по плечу, нежное прикосновение — вот несколько способов сказать нечто большее, чем просто купить что-нибудь.

Как дети, мы нуждаемся в том, чтобы нам напоминали о том, что кто-то помнит и любит нас. Это позволяет нам чувствовать себя защищенными и не одинокими.

Как взрослые, мы до сих пор сохранили внутри себя маленького ребенка, которому время от времени необходимо почувствовать себя в безопасности и ощутить поддержку. Когда мы чувствуем это, мы становимся более открытыми для жизни. Мы можем развиваться, творить и дерзать. Когда мы знаем, что о нас заботятся, мир становится для нас более надежным. Это необходимо как взрослым, так и детям.

Откладывание на потом: «Я сделаю это завтра»

Существует старая шутка о рассеянном профессоре, который умер и забыл прийти на свои похороны. Когда откладывание дел на потом входит в привычку, мы привыкаем задерживать и откладывать на потом всю свою жизнь. Если эта привычка стала очень сильной, она может создать очень много проблем. Особенно если это касается семьи.

Если мы обещаем дочери починить спущенную шину на велосипеде, но потом забываем об этом, отвлекшись на футбол по телевизору, этим мы показываем, что ее дела не столь важны. Нам может казаться, что откладывание дел на потом помогает нам сэкономить время. Напротив, когда мы откладываем дела, мы теряем время. Чем больше мы откладываем какое-то дело, тем сильнее нас преследует мысль о том, что что-то осталось невыполненным. И это будет мучить нас до тех пор, пока мы не вернемся к отложенному делу. Откладывание удерживает нас в будущем, потому что в результате мы всегда опережаем сами себя. При этом, постоянно находясь впереди себя, мы в итоге оказываемся позади. По этой причине мы постоянно торопимся, чтобы нагнать время. Откладывание дел на потом раскалывает нашу энергию, направляя ее в прошлое и в будущее. Проблема заключается в том, что мы весьма редко, если вообще когда-нибудь, живем в настоящем времени.

Когда мы откладываем дела, мы получаем иллюзию того, что мы «контролируем ситуацию» и как будто идем впереди. В то время как на самом деле мы плетемся в хвосте, теряя время, энергию и контакт с жизнью. Мы также теряем управление процессом своей жизни, и лидером становится откладывание. А нам остается роль его беспомощной жертвы.

Давайте помнить о том, что откладывание — стратегия, оставшаяся у нас с детства. В то время она помогала нам избегать прямых встреч с действительностью. Но во взрослой жизни, когда мы сами становимся родителями и партнерами, эта стратегия не работает.

Помните: когда приходит смерть, мы не можем сказать: «Приходи завтра». Потому что когда приходит смерть, она приходит, не откладывая. Когда она готова забрать нас с собой, она делает это независимо от того, готовы мы к этому или нет.

Дата добавления: 2017-01-14; Просмотров: 109; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!