КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Влияние бани на дыхательную систему
|
|
|
|
Влияние бани на сердечно-сосудистую систему.
Сердечно - сосудистая система под воздействием горячего пара бани укрепляется и получает хорошую профилактику заболеваний. Частота сердечных сокращений в бане повышается до 100 - 150 ударов в минуту, усиливается периферическая циркуляция крови за счет расширения всех сосудов. Под воздействием высокой температуры и холодной воды значительно изменяется циркуляция крови во всех органах, кровеносная система перестраивается. Таким образом кровеносные сосуды получают хорошую тренировку, которая при регулярном повторении позволяет им стать более прочными и эластичными. Людям с сердечно - сосудистыми заболеваниями перед посещением бани следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Дыхательная система под воздействием горячего пара получает повышенный газообмен, повышение транспорта тепла к слизистой оболочке дыхательных путей, что в свое время обуславливает благотворное воздействие бани на органы дыхания. Под влиянием бани повышается потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа. Одним из главных стрессовых факторов является вдыхание горячего пара, которое влечет за собой рефлекторное изменение циркуляции крови. Легкие получают дополнительную глубокую вентиляцию, становятся более эластичными, бронхи расширяются. Баня является хорошим средством профилактики респираторных заболеваний. Тем не менее стоит с осторожностью относится к посещению бани при острых вирусных заболеваниях дыхательных путей и других заболеваниях дыхательной системы.
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2017-01-14; Просмотров: 44; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!