Календарно-тематический план. Календарно-тематический план составлен на основании рабочей программы

Календарно-тематический план составлен на основании рабочей программы

аудиторных учебных занятий и самостоятельной работы «____»_____________20__г.

НАИМЕНОВАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ, МДК: Физическая культура

Общее количество часов по учебному плану: лекций 2 лпз 52 консул -- сам 54 мак. кол-во часов 108

(выставляется в зачётную книжку I сем. 32 II сем. 22

Вид аттестации (зачёт, диф.зачет, экзамен) I сем. --- II сем. Диф.зачет

Календарно - тематический план рассмотрен и утверждён предметно-цикловой комиссией

Председатель ПЦК «____»____________ 2016 г. ________________ ______________

№ урока	Раздел, тема урока, практические занятия	Форма контроля знаний	Кол – во часов	Самостоятельная работа	Кол – во часов	Консультации	Кол – во часов
Раздел 1. Теоретическая часть
Тема 1.1. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. 2 часа
1.	ТБ на уроках физического воспитания.	опрос	1/1	Комплекс утренней гимнастики	1/1
	Здоровье человека его ценность и значимость для профессионала	опрос	1/2	Закаливание	1/2
Раздел 2. Практическая часть
Тема 2.1. Легкая атлетика. 8 часов
	Техника безопасности на уроках по л/а.	опрос	1/3	Правила соревнований	1/3
	Обучение техники бега с низкого и высокого старта. Стартовый разгон	Выполнение упражнений	1/4	техника низкого и высокого старта	1/4
	Контрольный норматив в беге на 60 метров и 100 метров.	Сдача норматива	1/5	Правила соревнований	1/5
	Контрольный норматив по прыжкам в длину с места.	Сдача норматива	1/6	Правила соревнований	1/6
	Обучение техники и тактики бега на средние дистанции	Выполнение упражнений	1/7	техника бега	1/7
	Контрольный норматив в беге на 1000 метров	Сдача норматива	1/8	Правила соревнований	1/8
	Обучение техники и тактики бега на длинные дистанции	Выполнение упражнений	1/9	Техника бега	1/9
	Контрольный норматив в беге на 2000 и 3000 метров	Сдача норматива	1/10	Правила соревнований	1/10
ТЕМА 2.2. Спортивные игры. Баскетбол 7 часов
	Инструктаж по ТБ по баскетболу.		1/11	Правила соревнований	1/11
	Ловля и передача мяча.	Выполнение упражнений	1/12	Техника ловли и передачи мяча	1/12
	Ведение мяча левой и правой рукой. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/13	Техника ведения мяча	1/13
	Обучение техники броска мяча по корзине. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/14	Техника броска в корзину	1/14
	Обучение техники штрафного броска. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/15	Техника штрафного броска	1/15
	Обучение ведения мяча с исполнением броска по корзине. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/16	Техника исполнения броска	1/16
	Зачетное занятие по баскетболу.	Зачет	1/17	Правила соревнования	1/17
Тема 2.3 Гимнастика 4 часов
	Техника безопасности по гимнастике. Строевые упражнения в строю и в движении.	Выполнение упражнений	1/18	Правила соревнований	1/18
	Акробатические упражнения. Кувырок вперед, назад, стойка на голове, колесо, стойка на руках	Выполнение упражнений	1/19	Техника акробатических упражнений	1/19
	Силовые упражнения.	Выполнение упражнений	1/20	Упражнения на расслабление	1/20
	Зачетное занятие по гимнастике.	Сдача зачета	1/21	Правила соревнований	1/21
Тема 2. 4 Лыжная подготовка 6 часов
	ТБ по лыжной подготовке.		1/22	Правила соревнований	1/22
	Обучение техники одновременных лыжных ходов	Выполнение упражнений	1/23	Техника лыжных ходов	1/23
	Обучение техники попеременных лыжных ходов	Выполнение упражнений	1/24	Техника лыжных ходов	1/24
	Переход с попеременных ходов на одновременные.	Выполнение упражнений	1/25	Умение правильно дышать	1/25
	Контрольный норматив в ходьбе на 3км и 5 км	Сдача норматива	1/26	Правила соревнований	1/26
	Зачетное занятие по лыжной подготовке	Зачет	1/27	Правила соревнований	1/27
ТЕМА 2.2. Спортивные игры. Баскетбол 7 часов
	Ловля и передача мяча.	Выполнение упражнений	1/28	Техника исполнения ловли и передачи мяча	1/28
	Ведение мяча левой и правой рукой. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/29	Правила соревнований	1/29
	Совершенствование техники броска мяча по корзине. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/30	Правила соревнований	1/30
	Совершенствование техники штрафного броска. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/31	Правила соревнований	1/31
32-33	Совершенствование ведения мяча с исполнением броска по корзине. Учебная игра.	Выполнение упражнений	2/33	Правила соревнований	2/33
	Зачетное занятие по баскетболу.	Зачет	1/34	Правила соревнований	1/34
ТЕМА 2.5. Волейбол 12 часов
	Техника безопасности по волейболу.		1/35	Правила соревнований	1/35
	Обучение техники верхнего и нижнего приема волейбольного мяча.	Выполнение упражнений	1/36	Техника выполнения приема мяча	1/36
	Обучение техники передачи волейбольного мяча.	Выполнение упражнений	1/37	Техника выполнения передачи мяча	1/37
38-39	Обучение техники верхней и нижней подачи волейбольного мяча.	Выполнение упражнений	2/39	Техника выполнения подачи мяча	2/39
	Обучение техники нападающего удара.	Выполнение упражнений	1/40	Техника выполнения н/у	1/40
	Техника подачи волейбольного мяча в прыжке.	Выполнение упражнений	1/41	Техника выполнения подачи	1/41
	Командные тактические действия. Учебная игра	Выполнение упражнений	1/42	Правила соревнований	1/42
	Перемещение игроков по площадке в игре. Учебная игра	Выполнение упражнений	1/43	Правила соревнований	1/43
	Блокирование волейбольного мяча при н/у. Учебная игра	Выполнение упражнений	1/44	Правила соревнований	1/44
	Совершенствование игры в волейбол. Учебная игра.	Выполнение упражнений	1/45	Правила соревнований	1/45
	Зачетное занятие	Зачет	1/46	Правила соревнований	1/46
Легкая атлетика 8 часов
	Инструктаж по т. б. на уроках по л/а.	опрос	1/47	Правила соревнований	1/47
	Совершенствование техники бега с низкого и высокого старта. Стартовый разгон.	Выполнение упражнений	1/48	техника низкого и высокого старта	1/48
	Совершенствование техники эстафетного бега. Специальные беговые упражнения.	Выполнение упражнений	1/49	Техника эстафетного бега	1/49
	Контрольный норматив в беге на 60 метров и 100 метров.	Сдача норматива	1/50	Правила соревнований	1/50
	Совершенствование техники прыжка в длину с места	Выполнение упражнений	1/51	техника прыжка в длину с места.	1/51
	Совершенствование техники и тактики бега на средние дистанции	Выполнение упражнений	1/52	Правила соревнований	1/52
	Контрольный норматив в беге на 1000 метров	Сдача норматива	1/53	Техника бега	2/54
	Итоговое занятие за года.		1/54