Физическая культура

Сетевое издание "Перечень правовых актов, принятых органами государственной власти Республики Коми, иной официальной информации" http://www.law.rkomi.ru, 18.05.2016

Распоряжение Правительства РК от 17.05.2016 N 218-р

<Об утверждении Плана мероприятий Республики Коми в рамках проводимого в Российской Федерации Года экологии и Года особо охраняемых природных территорий>

к написанию реферата по дисциплине: «Физическое воспитание»

1. Реферат должен иметь титульный лист, оглавление, введение, основную честь, заключение, список литературы;

2. Реферат должен соответствовать заданной теме;

3. Объем реферата не менее 7, но не более 12 страниц;

4. Реферат оформляется в печатном виде и в соответствии с ГОСТом;

Работы оформляются по следующим правилам: поля – верхнее и нижнее – 2 см, левое – 2,5 си, правое – 1,5 см, шрифт – Times New Roman, кегль – 14 пт, межстрочный интервал – 1,5 см.

На титульном листе указывается фамилия автора – составителя реферата и преподавателя – руководителя.

(количество баллов по каждому критерию от 0 до 3)

- соблюдение принципа доступности и научности изложения материала;

- наглядность представленного материала (наличие в тексте реферата иллюстраций, таблиц, схем и др.);

- наличие заключения, формулирование собственных выводов и предложений по теме, исследуемой проблеме.

1. Физическая культура в обеспечении здорового образа жизни.

a) Здоровый образ жизни – это здоровье, образ, уровень, качество и стиль жизни, дееспособность, трудоспособность, саморегуляция, самонаблюдение, самооценка, самоустановка.

b) Здоровье человека как ценность, и факторы, его определяющие. Здоровый образ жизни и его взаимосвязь с общей культурой индивид.

c) Составляющие здорового образа жизни. Основные требования к его организации. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. Критерия эффективности здорового образа жизни.

2. Физическая культура в общекультурной, профессиональной и социальной подготовке специалиста.

3. Социально-биологические и гигиенические основы физической культуры.

4. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента.

а) профессиограмма специалиста, прикладные физические, психофизические и специальные знания; прикладные умения и навыки;

5. Профилактические реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.

6. Основные понятия: профилактика, реабилитация, стрессовое состояние.

7. Профилактика травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний. Реабилитация после болезни, перенесенные травмы.

8. Восстановительные средства после тренировочных нагрузок напряжений умственной и производственной деятельности.

9. Составление и проведение простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями с гигиенической и тренировочной направленностью.

10. Индивидуальный подход к направленному развитию физических качеств.

11. Основы физического и спортивного самосовершенствования

а) Волейбол - изучение техники и совершенствование игры, правила игры.

б) Баскетбол – сущность игры, техника игры в баскетбол, игра в нападении и в защите, командные действия,

в) Футбол – история развития, техника и тактика, детский и взрослый, футбол, успехи российских футболистов в соревнованиях.

г) Настольный теннис – обучение игре и тренировка.

д) Большой теннис – обучение и совершенствование техники выступление наших теннисистов на мировой арене

е) Хоккей – «В хоккей играют настоящие мужчины»: все о хоккее.

к) Ручной мяч – игра 7х7; основные приемы и правила игры

з) Водное поло – основные понятия игры, обучение техники и тактика, правила игры.

и) Бадминтон – основные понятия игры, техника и тактика, оборудование и правила игры.

15. Личная и общественная гигиена, гигиена физических упражнений при занятии избранным видом спорта.

16. ритмическая гимнастика: ее значение для физического самосовершенствования.

17. занятия шейпингом-правила при занятиях этим видом спорта.

20. Зимние Олимпийские игры: участие российских спортсменов в соревнованиях.

21. Летние Олимпийские игры: выступления сборных команд.

24. Оздоровительный бег – его значение и индивидуальность при занятиях этим видом спорта.

25. восточные единоборства – виды, значение, обучение.

26. организации и проведение туристического похода.

Этапы работы над рефератом	Комментарий
1.	Сформулируйте тему реферата как проблему, определите, в чем состоит эта проблема, проговорите это в слух.	Проблема (греч. – задача) – сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения.
2.	Сформулируйте тему реферата, составьте план.	Выделите основные термины обозначающее проблему и составьте простое предложение, содержащее название проблемы, о котором пойдет речь в вашем реферате. План – это порядок, последовательность изложения, замысел, проект.
3.	Подберите литературу соответственно проблеме.	Реферат строится на основании источников: монографий, сборников статей, журнальных статей и др. Пользуйтесь новейшими и периодическими источниками, периодической печатью.
4.	Сделайте выписки, составьте тезисы согласно составленному плану.	Тезис – (греч. – положение, утверждение) – изложение какой – либо теории посредством утверждений.
5.	Проанализируйте содержание тезисов так, чтобы они отвечали на вопрос, обозначенный в теме.	Реферат – (греч. – сообщать) должен быть интересным (лат. интерес – имеет значение, важно), значимым важным в решении данной проблемы вопроса.
6.	Определите, какие научные подходы вы рассматриваете в реферате.	Научный подход – точка зрения, взгляд ученого на данную тему. Хорошо, если ссылаетесь на несколько подходов. Не забывайте делать сноски, когда цитируете автора дословно.
7.	Выскажите свое мнение по поводу решения проблемы. Не занимайтесь компиляцией!	Мнение – высказывание своего отношения к суждениям. Компиляция (лат. – кража, грабеж) составление каких – либо сочинений путем заимствования всех данных из чужих исследований без самостоятельной работы над первоисточником.
8.	Сделайте выводы.	Вывод – получение заключений, обобщение сказанного, ответ на поставленный вопрос, разрешение проблемы на поставленный вопрос, разрешении проблемы, подведение итогов.

ПЕРЕЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЕМЫХ УЧЕБНЫХ ИЗДАНИЙ, ИНТЕРНЕТ – РЕСУРСОВ, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

1. Бутин И.М. Лыжный спорт [Текст]: учебное пособие для студентов высших пед. учебных заведений / И.М. Бутин. – М.: Академия, 2000. – 368 с.

2. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания и спорта [Текст]: учебное пособие для студентов высших пед. учебных заведений / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.А. Родионова. – М: Академия, 2003. – 240 с.

3. Дулин А.Л. Баскетбол в школе [Текст]: учебное пособие для студентов факульт. физической культуры / А.Л. Дулин. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: издательство Удмуртского университета, 2000. – 400 с.

4. Решетников Н.В. Физическая культура [Текст]: учебное пособие для студентов средних профессиональных учебных заведений / Н.В.Решетников, Ю.Л. Кислицын, Р.Л. Палтиевич, Г.И. Погадаев. – 6-е изд., испр. – М: Академия, 2007. – 176 с.

1. Безруких М.М. Здоровье сберегающие технологии в общеобразовательной школе [Текст]: методические рекомендации / М.М. Безруких, В.Д. Сонькина – М.: Академия, 2002. – 178 с.

2. Лях В.И. Программа общеобразовательных учреждений [Текст]: комплексная программа физического воспитания / В.И. Лях, А.А. Зданевич – доп. Министерством обр. РФ. –3-е изд. – М.: Просвещение, 2006. – 127 с.

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физкультуры [Текст]: справ.-метод. пособие / сост. Б.И. Мишин. – М.: ООО «Издательство АСТ», ООО «Издательство Артель», 2003. – 526 с.

4. Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности [Текст]: учеб. для общеобразов. учреждений, 9 кл. / А.Т.Смирнов, М.П.Фролов, Е.Н.Литвинов и др. – 2-е изд., перераб. – М.: ООО «Издательство Артель», ООО «Издательство АСТ», 2001. – 315 с.