КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Года и 4—5 лет
|
|
|
|
Подготовка и сама процедура
С учётом погодных условий
Примерный перечень закаливающих мероприятий
| Форма закаливания | Закаливающее воздействие | Длительность (в день) |
| 3—4 4—5 5—6 6—7 |
года лет лет лет
| Утренняя гимнастика (в тёплую погоду проводится на улице) | Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями | 5—7 мин | 5—10 мин | 7—10 мин | 7—10 мин |
| Пребывание ребёнка в облегчённой одежде при комфортной температуре в помещении | Воздушная ванна | Индивидуально | |||
| Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (в помещении) | Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями; босохождение с использованием ребристой доски, массажных ковриков, каната и т. п. | До 15 мин | До 20 мин | До 25 мин | До 30 мин |
| Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (на улице) | Сочетание световоздушной ванны с физическими упражнениями | До 15 мин | До 20 мин | До 25 мин | До 30 мин |
| Прогулка в первой и второй половине дня | Сочетание световоздушной ванны с физическими упражнениями | 2 раза по 2 ч | 2 раза по 1 ч 50 мин — 2 ч | 2 раза по 1 ч 40 мин — 2 ч |
| Полоскание горла (рта) после обеда | Закаливание водой в повседневной жизни | 3—7 мин | 3—7 мин | 3—5 мин | 3—5 мин |
| Дневной сон без маек | Воздушная ванна с учётом сезона года, региональных климатических особенностей и индивидуальных особенностей ребёнка | В соответствии с действующими СанПиН |
При полоскании горла (рта) используется кипячёная вода комнатной температуры.
При корректировке примерного перечня закаливающих мероприятий необходимо руководствоваться действующими Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами.
| Физические упражнения после дневного сна | Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями (контрастная воздушная ванна) | 5—7 мин | 5—10 мин | 7—10 мин | 7—10 мин |
| Закаливание после дневного сна | Воздушная ванна и водные процедуры («расширенное» умывание, обтирание или обливание стоп и голеней и др.) | 5—15 мин |
| Содержание работы | Формы работы | Формы | Примерный |
| организации | объём | ||
| детей | (в неделю) | ||
| Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов | |||
| Становление ценностного | Игра. | Групповая. | 3—4 года |
| отношения | Ситуативный | Подгрупповая. | 10 мин |
| к здоровью и жизни человека | разговор. | Индиви- | |
| Формирование | Беседа. | дуальная | 4—5 лет |
| представлений о здоровье, | Рассказ. | 10—15 мин, | |
| основах здорового образа | Чтение. | а также в ходе | |
| жизни и правилах | Интегративная | реализации | |
| здоровьесберегающего | деятельность. | других областей | |
| поведения | Проблемная ситуация | и во время | |
| Накопление опыта здорового | Групповая. | организации | |
| образа жизни | Подгрупповая. | подвижных, | |
| Индиви- | спортивных игр, | ||
| дуальная | физических | ||
| упражнений и т. д. | |||
| (в помещении и на | |||
| улице) | |||
| Самостоятельная деятельность детей | |||
| Становление ценностного отношения к здоровью и жизни человека Формирование представлений о здоровье, основах здорового образа жизни и правилах здоровьесберегающего поведения. Накопление опыта здорового образа жизни_ | Во всех видах самостоятельной деятельности детей | Подгрупповая. Индиви- дуальная |
5—6 и 6—7 лет
| Содержание работы | Формы работы | Формы | Примерный |
| организации | объём | ||
| детей | (в неделю) | ||
| Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов | |||
| Развитие ценностного отношения к здоровью и жизни человека Формирование представлений о здоровье, основах здорового образа жизни и правилах здоровьесберегающего поведения Формирование опыта здорового образа жизни | Интегративная деятельность. Игра. Беседа. Рассказ. Чтение. Проектная деятельность. Создание коллекций. Тематический досуг. Проблемная ситуация | Групповая. Подгруппо- вая. Индиви- дуальная | 5—6 лет 25 мин 6—7 лет 30 мин, а также в ходе реализации других областей и во время организации подвижных, спортивных игр, физических упражнений и т. д.(в помещении и на улице) |
| Самостоятельная деятельность детей | |||
| Развитие ценностного | Во всех видах | Подгруппо- | |
| отношения к здоровью и | самостоятельной | вая. | |
| жизни человека | деятельности детей | Индиви- | |
| Формирование представлений о здоровье, основах здорового образа жизни и правилах здоровьесберегающего поведения_ Накопление опыта здорового образа жизни | дуальная |
_
Физическая культура 3—4 года
| Содержание работы | Формы работы | Формы организации детей | Примерный объём (в неделю) | ||
| Непосредственно образовательная деятельность | |||||
| Становление мотивации к двигательной активности и развитие потребности в физическом совершенствовании | Игровая беседа с элементами движений. Чтение. Рассматривание. Игра. Интегративная деятельность. Утренняя гимнастика | Групповая. Подгруппо- вая. Индиви- дуальная | 10—15 мин | ||
| Накопление и обогащение | Утренняя гимнастика. | 40 мин | |||
| двигательного опыта | Игра. | ||||
| (развитие основных | Совместная | ||||
| движений), воспитание | деятельность взрослого | ||||
| культуры движений | и детей тематического | ||||
| Развитие физических | характера. | 40 мин | |||
| качеств | Интегративная деятельность. Контрольно- диагностическая деятельность | ||||
| Развитие интереса к | Совместная | 10—15 мин | |||
| спортивным играм и | деятельность взрослого | ||||
| упражнениям | и детей тематического характера | ||||
| Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов | |||||
| Становление мотивации к | Аналогичные формы | Групповая. | 25—35 мин, | ||
| двигательной активности и | работы во всех | Подгруппо- | а также в ходе | ||
| развитие потребности в | компонентах режима | вая. | реализации других | ||
| физическом | дня | Индиви- | областей и | ||
| совершенствовании | дуальная | организации | |||
| Накопление и обогащение | двигательной | ||||
| двигательного опыта | активности в | ||||
| (развитие основных | течение дня | ||||
| движений), воспитание | |||||
| культуры движений | |||||
| Развитие физических | |||||
| качеств | |||||
| Развитие интереса к | |||||
| спортивным играм и | |||||
| упражнениям | |||||
| Самостоятельная деятельность детей | |||||
| Становление мотивации к | Во всех видах | Подгруппо- | |||
| двигательной активности и | самостоятельной | вая. | |||
| развитие потребности в | деятельности детей | Индиви- | |||
| физическом | дуальная | ||||
| совершенствовании | |||||
| Накопление и обогащение | Двигательная | ||||
| двигательного опыта | активность в течение | ||||
| (развитие основных | дня. | ||||
| движений), воспитание | Игра | ||||
| культуры движений | |||||
| Развитие физических | Утренняя гимнастика. | ||||
| качеств | Игра | ||||
| Развитие интереса к | Самостоятельные | ||||
| спортивным играм и | спортивные игры и | ||||
| упражнениям | упражнения | ||||
4—5 лет
| Содержание работы | Формы работы | Формы организации детей | Примерный объём (в неделю) |
| Непосредственно образовательная деятельность | |||
| Становление мотивации | Игровая беседа с элементами | Групповая. | 20—25 мин |
| к двигательной | движений. | Подгруппо- | |
| активности и развитие | Чтение. | вая. | |
| потребности в | Рассматривание. | Индиви- | |
| физическом | Игра. | дуальная | |
| совершенствовании | Утренняя гимнастика. | ||
| Накопление и | Интегративная деятельность. | 50 мин | |
| обогащение | Контрольно-диагностическая | ||
| двигательного опыта | деятельность | ||
| (развитие основных | |||
| движений), воспитание | |||
| культуры движений | |||
| Развитие физических | Утренняя гимнастика. | 50 мин | |
| качеств | Игра. Спортивные упражнения. Интегративная деятельность | ||
| Развитие интереса к | Совместная деятельность | 20—25 мин | |
| спортивным играм и | взрослого и детей | ||
| упражнениям | тематического характера. Экспериментирование |
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2015-06-27; Просмотров: 696; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!