КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Рівні складності ліп стрибків
|
|
|
|
ДОДАТОК 11
Рівні складності махів
ДОДАТОК 10
Рівні складності шпагатів
ДОДАТОК 9
| Рівень складності | Графічне зображення елементу | Назва елементу і методичні рекомендації |
| І | 
| Повздовжній правий шпагат |
| ІІ | 
| Повздовжній лівий шпагат |
| ІІІ | 
| Поперечний шпагат |
| Рівень складності | Графічне зображення елементу | Назва елементу і методичні рекомендації |
| І | 
| Мах в сторону |
| ІІ | 
| Мах вперед |
| ІІІ | 
| Мах назад (вертикальний шпагат) |
| Рівень складності | Графічне зображення елементу | Назва елементу і методичні рекомендації |
| І | 
| Високий ліп вперед Високий мах ногою вперед, іншою ногою мах назад до положення шпагату у повітрі |
| ІІ | 
| Високий ліп в сторону Мах однією ногою високо в сторону, інша нога піднімається у протилежну сторону до положення поперечного шпагату. Приземлення на одну ногу |
| ІІІ | 
| Поперемінний ліп Стрибок, мах ногою вперед, зміна ніг у повітрі з переходом у шпагат |
| ІV | 
| Перемінний ліп з переходом в Той-Тач Стрибок, мах ногою вперед, зміна ніг у положення шпагату, поворот корпуса на 450 і виконання стрибка Той-Тач |
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2015-05-26; Просмотров: 394; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!