Бананы, яблоки, мед, лимонный сок и любая зелень Манго, киви, лимон, кинзка
СМУЗИ, ЖИВЫЕ КОКТЕЙЛИ
МЮСЛИ
Рецепт мюсли
Банан – нарезать кольцами;
Яблочко – порезать кубиками;
Бразильский орех – горсточка, покрамсанная на мелкие кусочки;
Миндаль – горстка порезанного;
Финики – горсточка также нарезанных мелко;
Изюм, чернослив и ягоды годжи – по горсточке;
Кокосовая стружка, ваниль, мёд, кунжут, мак, какао стружка, корица – все на ваше усмотрение;
Миндальное или другое ореховое молочко – чашка
Манго,
киви,
лимон,
кинза,
рукола,
мята,
вода.
Все смешиваем в блендере и наслаждаемся:)))
Коктейльчик живой мускул:)
В блендере смешать:
замоченный на ночь миндаль,
Банан,
очищенный апельсин без косточек,
чернослив, вода до нужной вам консистенции.
Все это залить небольшим количеством воды и взбить в блендере.
Дата добавления: 2015-03-31 ; Просмотров: 474 ; Нарушение авторских прав? ; Мы поможем в написании вашей работы!
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет